Đem mình ra so sánh cùng tất cả người: có đem so sánh mình cùng người khác, người chơi thì chỉ thêm phiền muộn hơn vì người chơi nảy sinh lòng ganh ghét, điều này hoàn toàn có thể khiến game thủ cố gắng thử những tư nhưng nhưng game thủ chưa sẵn sàng tập được. Hãy biến đổi quan điểm bằng cách tổng hợp đó làm cảm hứng.trở thành tâm điểm thu hút sự cẩn thận: chuyên tâm vào hơi thở và đắm chìm vào khoảnh khắc là điều cấp bách dù rằng chính vì thế chú đồ tập gym ý làm thế nào đừng biến buổi tập thành một buổi diễn giả thể hiện của riêng người chơi. Nên Tránh thở dài gian khổ hoặc thở hồng hộc đến nỗi cách đó cả nhị khu nhà vẫn còn nghe thấy được. Nên nhớ yoga là bộ môn triển khai mang tính cá nhân. Di chuyển ra bên ngoài khu vực tập luyện của chính mình: các bộ đồ thương tập thì được kê sát vào nhau và nhưng có kỹ năng chị em thì đập tay vào ai đó hoặc là bị người ta đập vào. vậy nên chị em phải cẩn thận bao quanh mình một là tiến hành các tứ thế.dù vậy giới trẻ có thể Phòng tránh được điều này bằng cách tiết kiệm các chuyển động của đồ tập yoga mình trong diện tích bi thương tập.Thu dọn đồ đạc để đi về quá sớm: tư thế Savasana (xác chết) là tứ thế cuối cùng là tập yoga, các nàng phải nằm khoảng 5 phút để trải nghiệm bài tập và thư giãn tâm trí. không phải hẳn nhiên lúc nào các mẹ cũng chịu đựng được việc lớp học kéo dài tuy thế đừng bỏ ra về trong lúc mọi người đang thư giãn.luyện tập không chuẩn xác phương pháp và kỹ thuật hoặc tập qua quýt: người chơi cần phải tập đúng kỹ thuật, đi từ dễ đến khó, từ đơn giản đến phức hợp, mỗi động tác phải phân chia ra nhiều bước có thời gian thích hợp, hiệu quả nhất là phải có thầy chính danh chỉ dẫn một cách chú ý và tỉ mỉ. giả dụ không thực thi chính xác, yoga hoàn toàn có thể đem lại những tai biến không đáng có về xương khớp, tiềm thức, hệ tuần hoàn,hệ thần kinh...Không được đồ tập aerobic kiên trì, nhẫn nại: yoga không có thành đạt, thậm chí là phảntính năng với những ai 'ăn xổi ở sẽ', phàm tục và chây lười. có tập luyện yoga phải tiến hành hiệu quả 4 không: không vội vàng (lỏng lẻo, thận trọng và tiệm tiến), không kỷ lục (không nên bị thúc ép hoặc gắng gượng), không quá sức (biết dừng lại ở nhân tài vốn có của mình nhưng nỗ lực) và không phân tán.